En este ùltimo trimestre, estuvimos trabajando sobre las habilidades para la Vida, y su importancia para la vida cotidiana, y los motivos por los cuales los deberìamos utilizar. Hoy voy a hablar sobre dos de ellos, los cuales tienen gran importancia.
Primero de todo, existen 10 habilidades para la vida, pero hoy nos centraremos en tres:
autoconocimiento, empatìa y manejo de problemas y conflictos.
autoconocimiento, empatìa y manejo de problemas y conflictos.
Autoconocimiento: Este es uno el cual todos nosotros debemos poseer. El autoconocimiento
es saber tus fortalezas, debilidadades y lo que te gusta y quièn sos en realidad.
Es conocerse a uno mismo, pero todavìa màs importante:
saber que es lo que quiere hacer en esta vida, y encontrar los recursos para lograr aquella meta.
La parte final puede costarnos varios dìas, meses, años o incluso dècadas,
pero en algùn momento lo sabremos, tarde o temprano.
es saber tus fortalezas, debilidadades y lo que te gusta y quièn sos en realidad.
Es conocerse a uno mismo, pero todavìa màs importante:
saber que es lo que quiere hacer en esta vida, y encontrar los recursos para lograr aquella meta.
La parte final puede costarnos varios dìas, meses, años o incluso dècadas,
pero en algùn momento lo sabremos, tarde o temprano.
Empatìa: Esta puede ser un poco màs difícil de cumplir que la anterior,
ya que aquì nos ponemos en el lugar de otra persona en vez de el nuestro.
Esta habilidad nos comunica que siempre debemos ponernos “en la piel de el otro”.
La empatìa la podemos sentir cuando vemos que a una persona le estàn haciendo bullying, està sufriendo de
algo, etcètera. La empatìa la debemos usar para ayudar a la persona la cual està pasando por aquella situaciòn,
y hacerla sentir mejor.
ya que aquì nos ponemos en el lugar de otra persona en vez de el nuestro.
Esta habilidad nos comunica que siempre debemos ponernos “en la piel de el otro”.
La empatìa la podemos sentir cuando vemos que a una persona le estàn haciendo bullying, està sufriendo de
algo, etcètera. La empatìa la debemos usar para ayudar a la persona la cual està pasando por aquella situaciòn,
y hacerla sentir mejor.
Manejo de problemas y conflictos: Y finalmente, nos encontramos con el manejo
de problemas y conflictos. Este nos explica que para resolver problemas en
los cuales nos metemos, siempre debemos resolverlos de una forma calma, en lo
posible sin alzar la voz o recurrir a ningùn tipo de violencia. A esta habilidad tambièn la podemos conectar
con la empatìa, ya que para manejar los conflictos de manera segura y pacìfica hay que mirar la situaciòn
desde los ojos de la otra persona.
de problemas y conflictos. Este nos explica que para resolver problemas en
los cuales nos metemos, siempre debemos resolverlos de una forma calma, en lo
posible sin alzar la voz o recurrir a ningùn tipo de violencia. A esta habilidad tambièn la podemos conectar
con la empatìa, ya que para manejar los conflictos de manera segura y pacìfica hay que mirar la situaciòn
desde los ojos de la otra persona.
Y esta fue mi entrada sobre las habilidades para la vida. Sin duda, cada una de ellas es
importante, ya que nos ayudarà a mantener una vida màs saludable y libre de problemas.
importante, ya que nos ayudarà a mantener una vida màs saludable y libre de problemas.
Informaciòn utilizada: https://www.habilidadesparalavida.net/
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